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幫助排便順暢的方法

精油按摩+熱敷,可幫助舒壓肩頸酸痛&肩頸僵硬喔!! ~馨 …

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註解: 1. 我比較不建議使用護腕帶,隻要把塞住痛點疏通 護腕帶是完全派不上用場。像 這麼緊束縛 會讓裡頭血液循環變差,看似保護,其實流通更不順暢 你可以改用貼磁鐵

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若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手 這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起發炎 主要是長時間施

新穀醫師&咖啡灌腸 » 檸檬巷館 Lemon Studio

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黎媽 Dear John and Mary, 我不太知道寫這篇文章背景為何~ 不過目前為止, 包括陳俊旭等很不錯自然療法醫師 都贊成咖啡灌腸~ 也有許多人執行多年後身體較健康~ 目前咖啡灌腸如果是按照正確方法

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平常飲食過量會增加腸胃負擔,大餐後常會出現便秘、腹脹或腹痛等問題,吃得多卻排得少,大量食物堆積在腸道中,讓小腹微凸、體重增加,想要盡快解決便秘問題,可 …

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